行气活血营养价值:

　　气滞胃痛时、食少呕吐时、工作压力大时

　　适宜人群:

　　上班族、患有胃病人群饮用

　　禁忌人群:

　　便秘者、阴虚内火旺者

　　玫瑰花茶 所需材料

　　玫瑰花5克

　　玫瑰花茶的泡法1泡玫瑰花茶时可以选择瓷器、陶器或者是玻璃的茶具。2先将茶杯预热，清洁茶具。3取出大约5克玫瑰花茶，放入茶杯待泡。4加入75℃-90℃左右的沸水(水最好用天然泉水或人工纯净水)，5秒钟内倒出茶汤以润茶，再次冲入开水。5盖上杯盖，泡3-5分钟后即可饮用。6玫瑰花茶可以冲泡1-5次，一般3次最佳，水温切记不能过高。玫瑰花茶的功效与作用玫瑰花茶含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，具有行气、活血、补血气、收敛、平衡内分泌的作用，同时还可以消除疲劳、美容养颜，减肥瘦身，对调理肝胃也有一定的作用。女性朋友们经常喝它会有很多的益处，尤其是月经期间情绪烦躁、气色不佳，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。